Prefeitura de Itaúna oferece aula gratuita de yoga no Parque Cordovil Fonseca
A Prefeitura de Itaúna, em parceria com a Atma Yoga, realiza neste domingo (28) mais uma aula prática de yoga aberta à comunidade. A atividade será conduzida pelo professor William Souza, que segue os princípios do Maha Yoga Tradicional, transmitindo técnicas milenares de forma acessível para todas as idades e níveis de experiência. O encontro será no Parque Cordovil Fonseca, a partir de 08:00, com duração de uma hora e meia. Para participar, basta levar um tapetinho ou toalha para a prática. De acordo com os organizadores, a iniciativa busca promover saúde e bem-estar, oferecendo benefícios como a redução do estresse e da ansiedade, melhoria da postura e da respiração, além do fortalecimento da saúde mental. O projeto também contribui para a integração social e a valorização dos espaços públicos da cidade. Da redação com informações da Prefeitura de Itaúna
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